自分磨き(笑)

最近、週イチ(少ないけど)でジム通っています。
月イチですが、松ヤニパック通っています。

そんな私ですが・・・
先日初めて「ランニングマシーン」に挑戦しました。
それまでは「自転車」＆「筋トレ」中心だったのだけど
その日はたまたま空いていて、ランニングマシーンには
誰も居ませんでした。(いつもは予約制で混んでいる)

空いてるな～…試してみっか！

と、張り切って挑戦。
時速6.5キロ(早足or軽いジョギング程度)で約25分。
「あ～疲れたぁ」と機械から降りた途端
それは起こりました。

うわっ！！
なんと私は、周りの景色が急に動いたことに対して
身体(目)がついていけずに
めまいのような症状を起こしてしまったのです。

ガーーーーーン
老化現象は思いのほか、だいぶ進んでいるようです・・・（泣）




ランキング参加してます
応援よろしく