一念発起。
日ごろの運動不足を補う為にジムに通い始めました。
まずはストレッチから・・。
ずいぶん忘れてるし、体もメタル系だから
難しく感じてしまいました。
(ストレッチですでにOUT感一杯??)
本日は美脚のための運動だそうで・・・
そして、軽いスクワット。。。軽い??
これが結構辛かったりする。
普段使わない筋肉フル稼働!
グキグキいいながらのスクワット。
太ももの内側鍛えます~と。
これもまたキツ・・・
家で軽く出来る運動を教わり、帰ってきました
ランキング参加しました
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日ごろの運動不足を補う為にジムに通い始めました。
まずはストレッチから・・。
ずいぶん忘れてるし、体もメタル系だから
難しく感じてしまいました。
(ストレッチですでにOUT感一杯??)
本日は美脚のための運動だそうで・・・
そして、軽いスクワット。。。軽い??
これが結構辛かったりする。
普段使わない筋肉フル稼働!
グキグキいいながらのスクワット。
太ももの内側鍛えます~と。
これもまたキツ・・・
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激混みの「北海道物産展」に行って来ました。
先日TVで見たのですが、予想をはるかに超えた混雑振りに
辟易してしまいました。
だってさぁ。。おじさまおばさま達ってば人にぶつかろうが
混雑していようがお構いナシなんだもん。(泣)
しかも
カレーパン買うのに90分待ち・・・
もちろん、待てません
なので、狙いをつけていたお店のみチェック。
まずは、鰯のほっかむり寿司Get。
そしてジンギスカン用ラム肉Get。
そして、本命!
ほっけの燻製Get!!
なぜか、私の買いたいお店はとても空いていて、
スムーズにお買い物が出来ました
特に、ほっけの燻製は北海道で買って食べてから
虜になってしまったので手に入れたときは超嬉しくて!
1回お店を出てからやっぱりもう1個と、戻って追加購入しました。
三陸荒波にも匹敵する旨さ!
ぜひオススメです♪
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最近やたらと暑いので
(やっと)衣替えしました。
その間も、暑くて暑くて・・・(泣)
こんな感じ?
・・・・・・・・・ただのせっこきってヤツです
意味わかるかな・・・
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