やる気は待ってても出てこない

やる気は待っていても全然出てきませんよ。
重い腰をヨッコイショと持ち上げて、
動き始めてやっと出てくるんです。

それがわかるまで、どうやったらやる気が起こるのかと、
探すのにずいぶん時間をかけました。
いったん動き始めれば次々と動けたりするんです。
やりたいことさえわかっていれば・・・

少し動いたら少しだけ休み、
今日のやりたいことリストの優先順位にそってこなしていく。
注意することは、やめる時間を決めて、その時間になったら途中でもやめる。

欲張らない。
調子に乗ってきりのいい最後までやると、えらい目にあいます。
疲れすぎて次に同じことをするときに
大変だからイヤって思う脳になってしまうと困ります。

やることを小分けして、短期間で「ヤッター!」という達成感が、
楽しいことをしたという記憶になるんですね。
それに、途中で止めた方が、次に仕事をやろうという気になりやすいそうですよ。

しかし、私はなまけもののはずなんですが、
なんだかんだと言いながらも働いてますね。
ま、どうせやるなら楽しくしたほうがいいですものね。

自分をほめるネタがまたひとつ。
ほめようと思えば、何だってアリですよ。
今日もいい日でした。

　


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