つい、パスタが・・・・・食べたくて。
でも、1口だけ・・・・・
で、次の朝、コンビ二・パスタをリメイクしました。
だって、コンビニのパスタは、野菜がほとんど入ってなくて、
高カロリー・・・・・・
お味は濃い目に付いているから、人参、玉葱、ピーマンをたっぷり入れて。
炒めるだけ。
1人前を、夫とシェアして・・・・・・
野菜サラダに、ラタトゥユ。
ズッキーニ入りのお味噌汁。
林檎と人参の豆乳ジュース（希少糖・ビタミンC入り）
トマトとパプリカのジュース（檸檬果汁入り）
毎日、毎日。
献立は、大変です。
でも、食が基本の身体。
朝ごはんは、1番重要ですもの・・・・・・・
時々、シェフがほしくなりますけれど・・・・・・・・