機内では殆ど眠れないので、最近は寝る努力はしないことにし(睡眠薬は頭痛がする・アルコールは動悸息切れ&気持ち悪い・早起きをしたら成田のラウンジで寝てしまった・酔い止め、風邪薬、鼻炎薬はホンの1~2時間しか効果なし)、本を3冊以上は持ち込んで、読書三昧ですが、それはそれで満足しています。起きていると直ぐに何か飲んだり食べたりしたくなりますよね(私だけ?)。なので、機内食は残したとしても完全にパスした . . . 本文を読む
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