ケトルベルベーシック 2013年11月10日（日）午後3時30分～午後4時40分 東京 新宿（下記参照）
対象 － 体の動きを改善されたい方、競技や格闘技にトレーニングを生かしたい方
１つのワークショップを3分割にて企画。単体ご参加ができます。
ご参加後1ヶ月以内にケトルベルご購入された場合送料無料になります（銀行振り込み、クレジットカードのみ対応）
インストラクター
松下タイケイ ＳＦＧ２ ＣＫ－ＦＭＳ
Primal Move instructor
http://www.kettlebell.jp/instructor.htm
171-0022
東京都新宿区北新宿2-1-8
03-3361-5376
新宿村スタジオ Ｓ館 ２階 24スタジオ
http://www.shinjukumura.co.jp/
プログラム内容：
ケトルベル・ベーシック
●スイング
パワーの原点
加速力、瞬発力
●トルコ式ゲットアップ
●フロントスクワット
パワー原点
減速や動作の方向転換のキー
●クリーン＆ミリタリープレス
対象：
●ケトルベル初心者～中級者
●60歳代の方の指導実績もございます。
171-0022
東京都新宿区北新宿2-1-8
03-3361-5376
新宿村スタジオ Ｓ館 ２階 24スタジオ
http://www.shinjukumura.co.jp/
最寄駅
地下鉄丸ノ内線 西新宿駅
地下鉄丸ノ内線・大江戸線 中野坂上駅
対象：
●本ワークショップの趣旨・規則にご同意頂けるケトルベルに、ご興味をお持ちの18歳以上の健全な男女。
ご用意頂くもの：飲料水 タオル
履き物なし、素足になります。
ケトルベルはこちらでご用意致します。
※一度お支払い頂いたワークショップ費用の払い戻しは致しません。
皆さん、是非、ご出席を
分割しての、申し込みが可能。これは画期的
初めて、ケトルベルに触れる方・カラダの柔軟性を得たい方・強さを求める方など、
「ホンモノ」を体験するチャンスです。
ワタクシも、参加させていただきます！
先ずは、ご案内のページへのご訪問を。
