・・と、ニンゲンにとっては、
行動パターンが、普段と違うと、
リフレッシュ。逆に・・・疲労感。などと、
自分個人としては、
受ける刺激の、
≪感覚≫
≪強さ≫
などに、差異を感じるコトが、多いと思う。
ですが、【カラダ】という、純粋な視点からしてみると、
それは、本当に・・・
休み・・・であるのか？疲労・・・であるのか？心理的な、享受する感覚とは、反対であるコトも、やはり多い。
更に、言及すると、
そのトレーニング・練習は、本当にキツイのか？逆に・・・【軽い】練習のつもりが、疲労を無駄に溜め込んでいないか？こういうコトも、熟慮し、行うコトが必要だと思う。
自分が行う行動全般。
これが、心身に、
どの程度の強さで。
どの程度の深さで。
どの程度の期間。
どの程度の影響力を。及ぼしているのか・・・
シッカリと、把握していないと、
≪成功≫への道は、遠くなってしまう。
探っていきましょう。
個々は、それぞれ違うのです。
同じコトをしても、与えられても、
状況によって、
受け止め方は、個々によって、本当に、
違うのですから。
