『一日３０品目摂る』『毎日、複数回数の運動をしています』『運動は、定期的に種目を変えます』『下着は、安っぽいモノを着てはダメ』私なりに、皆さんに解説していきたいと思います。
『一日３０品目摂る』
絶対無理～っ
そう、思ったあなた・・・
私も思いました・・・・・初めは・・・
コツがあるのですね。
味噌汁の具を増やす・・のです。まずは。
な～んだ
・・そんなことなの・・・そう思いますか
ケッコ～良いですよ～
やたらと、お皿の数が増えて洗い物が増えてしまうわよ～
というコトも無いですし。
『工夫』とか『コツ』っていうのは、こんなトコロから生まれてくるのですね
『味噌』は、様々な味付け
・具材
に対応出来る素材としても、有名ですしね。
無謀な挑戦はダメですよ
テレビ
の『お試○か
』みたいな・・・応用として、自分なりの一工夫をしてみましょう。
また、続きを
