真っ向勝負!治療人:おの卓弥のブログ

こんな寒い時に・・・

 朝食を食べなければ、どうなるか・・


体温が上がらない。

反応『反射』と言い換えても良い。
      
      鈍る色んな≪事故≫ ≪効率・能率の悪さ≫に直結する。


寿命が短くなる・・・という説がある。
        
脳への栄養・酸素供給不足、心臓へも同様のリスクがある・・・というコトらしい。


代謝も落ちるので、美容にも悪い。


まず、

朝食を食べるコトが出来る環境を、自分でちゃんと作るコト。


これを行なわないといけない。


そう思います。


前日から、もっと言えば、

スケジュール作りから、見直さないと、

駄目な方も、多いでしょう。


判断力だって、確実に鈍っていますよ。

身体能力が落ちる・・・ってのは、

そういうコトです。


ココロが充実していれば、

多少の寒さも、

   シャキッとしてくる、

1つの要素に


 ・・・・ま・・なるかも・・・


ですよ

 今は、寒過ぎますけどね。


空だけみれば、

快晴ですよ。


越谷は。


行ってらっしゃ~い
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