かゆみの原因。

　乾燥。

　衣類の材質。

　寝不足。

　香辛料の過剰摂取。

　疲労（免疫低下など）。

　水分不足。


どうですか

なにか、思い当たるでしょうか

長く継続するようなら、医療機関に御相談を。


受診するコトは、恥ずかしいコトではないですよ。


自分の様子を把握し、対応する大事じゃないですか

小さいと思えるコトでも、

積もったら、大きいのですから。