29日 三保
30日 富戸 コンデションによって変更
1日 ノルデックウォーキング 金谷駅~ 静岡空港 参加費 1500 レンタル 保険 含む
2日 プール
3日 大瀬崎
4日 大瀬崎
5日 伊豆 その日のリクエストで決めます
6日 大瀬崎 リクエスト
店を留守にして居る 時もあります。
メールか携帯に入れておいてください
間際のお申込みも受け付けております(#^.^#)
今日は、海に行って、店を留守にしています。
携帯か、メールで、夕方、連絡ください
すみません。
ゴールデンウィーク も 海で待ってます(^.^)/~~~
大瀬崎の外海、透明度20メートル 水温18℃
ウエットスーツでも、行けるかもしれません
是非、潜りに行きましょう
マンボウも見れるかも
ウミウシは、見れると思います
今日の大瀬崎の外海 透明度15メートル以上 水温18℃ らしいです。
昨日は、マンボウ出たらしいです。
海に行きましょう
昨日、大瀬崎でマンボウでたらしいですよ
水温も17~18℃ 透明度も上がってきているので、
これから、ゴールデンウィーク、是非潜りに行きましょう
今日は、B.C さんでノルデックウォーキングの講習を受けて、
無事、インストラクターになる事ができました(*^_^*)
ビーチタイムでも、定期的に開催して行き、一緒に楽しめる仲間を増やして行けたらと思います。
ノルデックウォーキングは、
体重がきになる方
もっと効果的なダイエットを とお考えの方
肩こりでお悩みの方
関節 膝 腰 背中の痛みが気になる方
もっとスタイルを良くしたい方などにお薦めです。
全身の90%の筋肉を使ったウォーキングです。
とりあえづ、ポールレンタル等、揃えてから開催しますが、今年は、
少人数で開催する予定です。
自分は、、写真を見て驚かれた方も多いとおもいますが、4ケ月で20kg以上痩せちゃいました。
その後、1年間 それ程、リバウンドしていません。
他のダイエット方法ですがその、方法も参考ですが、参加者に限り、特別に教えます。
エクササイズと言う感じですが、外を歩くので、新しい発見もあり、楽しくて気持ちが良いですよ。
参加費¥300 ポールレンタル¥500 初回登録料 ¥200
リーズナブルな価格で開催します。
講習、楽しくやってますよ。
お気軽に、お問いあわせください
http://www.facebook.com/beach7444
http://www.facebook.com/susumu7444
フェイスブック 始めました。お気軽に宜しくお願いします。
ホームページです
今日は、ファンダイブで、初めて熱川に潜り行ってきました。
まだ、オープンして1年というもあり、新鮮な、感じがしました
ゆっくりしていて、自然に囲まれ、思った以上に、良いところでした(*^_^*)
陸上には、ところどころ、洞窟があり 景色が良かったです。
帰り、伊豆高原の方かな?通ってきましたが、桜は、あと少し、来週ぐらいに満開かなって感じでした。
魚は少なかったですが、みんなが、ゆっくりでき、くつろげる、ポイントで、
雲見に居た、筑波さんがいて、親切に教えてもらえます。
ただ、水中は、良いポイントに行くまで、距離があるので水中スクーターが、お薦めで、
レンタルも、リーズナブル価格でした。 スクーターSPコースや、アドバンスのコースには良いところだと思います。