夏になりましたね。
暑い！
皆さんの暑さ対策はなんですか？
室内は寒いのですが、外の暑さは凄まじい！
今年の対策として
私は
脇に注目。
今まで首元を冷やした方がいいと思っていたんですが…。
脇を拭いたり、冷やしたりした方が効果あり！？？
マリンバ練習していると汗が吹き出してきます(￣▽￣)
手首を動かすからなんだろうなと。
調べてみたら
手首
太もも付け根
脇
などを冷やすと効果あり。
首元は確かに冷えるんだけど、
冷やし過ぎは逆に危険らしいです。
脳にいくための血液の流れを悪くするんだとか？？
むむむ難しい。
さて、すいぎょくコンサートの曲もだんだん決まってきました！
来月の17日です！
ご予約等は
私まで☆
お待ちしてますー(=´∀｀)人(´∀｀=)
