心配です
安住さんー。
にちてんは
途中退席。
今日も朝の番組お休みのようです。
朝起きたら急に声が出なくなりと、
苦しそうな声。
私にも経験があるので、
心配です。
その時は元気なんですが、
その後、熱が出るか、体調がだんだんと崩れていくんです。。。
だからこそ今無理せず休んでほしいです。
私の周りも皆さん、
熱中症、感染症で、
おやすみの方が増えています。
私はというと、
ヨガと多少の筋トレが効いているのか、元気です。
昨夜グッタリでしたが、早く寝て回復。
毎日体操は健康の秘訣だと感じます。
皆さんも、
夏はこれから
楽しみもこれからですが、
身体に気をつけて。。
お盆近い。
曲も詰めていきます。
