ホ・オポノポノ

久しぶりにベルちゃん登場です
去年の10月21日の写真です。
泳いでたんですね～

大好きな海で

今年はこの秋、念願の那須に行く予定でした。
お天気もいいし気持ちよかっただろうね。

と言っても、いつまでもベルちゃんがお空に行ってしまったことを嘆き悲しんでる訳ではないので心配しないでくださいね



ただ、今別の試練にぶち当たっていまして少しナーバスになっています。
今回は一人で乗り越えることができなかったので、友達に話を聞いてもらったり、本を読んだり、ベルに相談したりしながら自分を見つめなおしています。
そんな時にある方に教えてもらったのが「ホ・オポノポノ」と言うハワイに伝わる問題解決法です。
自分の人生で起こること全ては自分の責任である。

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています

この4つの言葉を唱え過去の記憶をクリーニングすると言うものなのですが、詳しくは「ホ オポノポノ」で検索してみてね。
私は「心が楽になる　ホ・オポノポノの教え」と言う本を読んでみました。
とても読みやすく解りやすかったです。

このところ知らなかったことに気付かされることが多く、なぜ今まで知らずに生きてきてしまったのだろうと思うこともあるけど、「今」がその気付くべきときだったのだと考えるようにしました。
ベルが気付かせてくれたのかな？
そしてこの試練は乗り越えられると信じています。

まずは自分の心の記憶をクリーニングして、自分を好きになるところからはじめたいと思います。
どうしてもこんな自分いや！って思ってしまうことがあるけど、自分が嫌いなのに人が好きになってくれるはずないですよね。
自分に優しく、人に優しくできる人になります。

ありがとうごめんなさい許してください愛しています



おまけ
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