実家に帰るとお袋が眠そうにしていた。
昨夜のドイツ-アルゼンチン戦を見て、
さらに未明のスペイン-パラグアイ戦も見たらしい。
いつからそんなサッカーファンになったの？
まっ、確かに世界レベルのプレーは、
ルールすら良く知らないお袋にも、
目を見張るものがあることは間違いない。
夕方から霧雨の中を外に駆け出す。
自宅から弁天山まで遠回りしてちょうど5km、
いつものjogより早い5'30"/kmペースで足を運ぶ。
弁天山に着くと、天草マラソンのTシャツを着たランナーが軽快に走っていた。
引っ張ってもらおうと後を追いかける。
1周目は4'50"/kmペース、ちょっと息が切れるペースだ。
2周目はペースアップされて4'40"/kmペース、おっ、ビルドアップか？
離されないように10mくらい後ろをしっかりと付いていく。
3周目・・・、ガーン、止まられた。
独りで4'30"/kmペースにあげる。汗だくだ。
3周走って給水、水道水を頭からかぶり、Tシャツも脱いで汗を絞る。
雨なのか、汗なのか、Tシャツはびっしょり。
そのまま自宅までjogで4km、
あぁ～お腹がペコペコだ。
7/4(日) 5'30"/km×5km＋4'50"/km→4'30"/kmビルドアップ3.4km＋jog 4km 25min
