11月22日のフルマラソンで痛めた左足甲、 8日経っても痛みが消えないので朝から職場には休み...

今夜は所属する陸上部の飲み会だった。 先の天草マラソンで3:26'39"の自己ベストを記録したtaniponさん、 とみく...

    釜山旅行の写真データをもらった。 初日の夜に食べた焼き肉とビール、 美味しかった。

天草マラソン以来10日ぶりに走ってみることにした。 18時30分、自宅からいつもの6.5kmコース...

釜山から帰った日、なぜか自宅に韓国の焼酎が・・・。 嫁さんの知り合いつぶやきさんも韓...

数日前から読んでいる本、堂場瞬一著「チーム」。 箱根駅伝の予選会で破れたエリートラン...

すばらしい描写、 選手達の息づかいが聞こえてきそうだ。 一歩足を進める毎にとげが刺さる...

明日は福岡国際マラソン、 所属する陸上部からもしんえもんさんと事務局長さんが走る予定だ...

12/3(木)　20分jog　3km　左足甲に痛み少々 12/4(金)　37分jog　5.5km　快走 12/5(土)　47...

9月20日に購入したナイキのシューズ、 購入以来ほぼ毎日お世話になって、既に600km以上走っている。 大会もフルが2本にハーフが1本、 最近へたれてきている感じがする。 ...