弁天ジョガーの気ままにラン

走って、食べて、飲んで、時々山行き

フルマラソンのPBはH26の3h22m
もうタイムは求めず楽しんで走る

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頑張った自分に久しぶりのミスド

昨夜は帰宅が遅くなって就寝も遅くなり…仕事のことを布団の中でいろいろ考えていたらあまり眠れなかったが良い感じで頭の中の整理が出来て、早起きして朝...

今日も忙しい一日だった打合せに追われ、外出もあり…定時で仕事を切り上げて夕方6時から走ろう!!朝から木曜ランモードだったのになんやか...

書きたいネタが無い1日だただ、ひたすら働いただけ1時間ちょっとのサービス残業お腹を空かして帰宅したら走る気力無し今日の3つの良いことを思い出さなきゃ...

今夜は嫁さんがおでんを準備してくれたおでんには辛子or柚子胡椒??練りもの系や肉には柚子胡椒大根、ニンジン、こんにゃく...

今日は朝から人吉市へ出張12時過ぎに出張先での仕事を終え、同僚が連れて行ってくれた食事処はちゃんぽん店「ま心」抜群の火のとおり具合のキャベツたっぷり、あっさりした上品なスープに細麺...

今日は熊本城マラソンだが、友人tomから山仕事の応援要請が入ったヘルメット、ゴーグル、皮手袋の山武装で、チェンソー片手にクヌギ山へ今日の作業は椎茸栽培用の原木となるクヌギの伐採だ1...

今日は、今シーズン初の野焼きボランティア野焼きボランティア19年目になるが、だいたい50%の確率で中止や延期になる雨天はもちろん、風が吹いても実施できないし、前日までの雨や雪で燃え...

氷点下3度、冷え込んだ朝でも、南側の職場の部屋は８時前から暖かい日差しが射す窓のそばで日...

今日は朝から出水市へ出張西里駅からJRの普通列車に乗る乗客の７～８割は学生の感じ中高生で一杯だスマホをいじったり、タブレットを見たり、参考書を開いている学生もいる文庫本を読んでいる...

４連休後の勤務は、スタートダッシュに時間がかかる4連休と言っても土日と祝日があったので有給休暇をとったのは1日それなのに、出勤したら机の上に分厚い資料が置いてあるし、職場のPCには...

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