8月の結果 　走った日数：13日 　走った距離：178.7km 上旬は仕事が忙しくて全く走れなかった...

オクトーバ－ランに向けて9月は250kmは距離を踏みたい。 今日の夜ランは10時スタート!! バシ...

仕事がさばけず10時近くに帰宅したのでランは無し。 「軟弱者！」 セイラさんに平手打ちを...

5時起きで朝ラン。 まだ夜明け前、暗闇の中をスタート。 次第に明けていく空の色を楽しみなが...

飲み会で2時近くまで飲んで騒いだ翌朝。 500ｍのペットボトル２本入りのリュックを背負って、...

「今日は雨で中止です。」 朝、8時前にかかってきた電話、 今日開催予定だった自治会対抗ソフ...

いやぁ、今週は良く働いた。 月曜日からずっと連日深夜まで働いた。 今日は久しぶりに10時過...

朝5時40分の運動公園。 東を仰げば茜色の空、 サラッと乾いて少し冷えた空気に包まれる。 1/3...

毎日お邪魔するブログ 「のらのすけが走る」 以前、熊本で働かれていた猫好きのサブスリーラ...

夕方4時の運動公園、 爽やかな乾いた優しい風が吹いていた。 気温も高くなく、秋を感じる。 ...