ハーフの部 エントリー165人中15位 記録：1:36'32" スタ－トは、ゆっくり4'40"/kmで入り、 ラ...

11月1日に天草下島北西の地で開催された苓北夕やけマラソン2014、 グレーの空が広がる生憎の...

雨のレースを走った後は、片付けがたいへんだ。 洗濯は昨夜のうちに済ませたが、 濡れたシュ...

3連休最終日、広がった青空。 焼けた肌にキラリと光る汗、 通り過ぎる際に向けられる爽やかな...

先週まで半袖Ｙシャツだったのに、 今日から長袖Ｙシャツにネクタイ、上着着用。 これは暑い...

夕方の6時、 職場で隣の席の同僚が一つの山を越えたようで、 飲みに行きたがっていた。 しょ...

「走る！」、「走る！」。 嫁さんと弁天Jrが２人して同じ発言。 21時過ぎに帰宅、 スーツを脱...

何かと忙しかった1週間が終わった。 月曜休みで4日しか働いていないのにグッタリだ。 さぁ、...

朝5時40分過ぎに運動公園に到着。 皆は既にスタートしたようで誰もいない。 追いつこうと早足...

本命のフルマラソン1週間前は、レースペースよりキロ10～20秒速めの10km走が御約束だ。 日中...