11/13開催予定の八女市黒木平ハーフマラソンにエントリーした。 今月200km走り、9月に250km、10月に300km走り込んで、 11/13にハーフマラソンをガツンと走り...

今日は夏休みをもらった。 8時前から自宅の庭作業、 毛虫が発生した庭木の消毒をしたり、 庭の雑草を取ったり、 芝を刈ったりしていたら・・・汗だく。 気温もグングン上がって...

9/2(金) 今日は職場のボウリング大会、 なんと同じレーンは陸上部のもっちゃん、 ヘラヘラニコニコしながらも投げる一瞬は精神統一、 瞬間に体の緊張がほぐれ、リラックスし、...

やっぱり二日酔い。 当然、朝練は中止。 少しだけ気分が良くなってきた11時から職場に置いてきた自転車を取りに走り出す。 ...

毎年9月の第1日曜日は小学校区内の自治会対抗ソフトボール大会!! 引っ越してきて10年、今日は10回目の参加だ。 特にスーパースターはいない我が自治会、しかし、意外に強い。 ...

昨日はソフトボ－ルの試合で随分と走ったようだ。 今日はふくらはぎに太ももがパンパン、かなりの筋肉痛。 ソフトボールの試合では走行距離は少ないが、 打席に立って打って走る時も、...

9/6(火)の朝は涼しかった。 気温19℃。 タオルケットにくるまって丸くなって寝ていたのと、 先日のソフトボールの筋肉痛が絶頂期で、、体がガチガチ。 久しぶりの朝ランで体...

もう何年も前から行こう行こうと思いつつ宿題になっていた大津町の『文化ラーメン』、 役...

東京に行く自分に愛娘からのお土産のお願いは、 JAL嵐ジェットの写真を撮ってメールすること...

さすがに2日も職場を空けると仕事がたまっていて・・・ 8時過ぎまでサービス残業。 まっ、東京で走ってきたのでいいか。 今日は完全休足。。 ...