中4日でのランは自宅から北熊本SA往復の6km、
ポツン、ポツンと時折雨が落ちてくるが、本格的な雨にはならない。
熊本ならではの蒸し暑さでシャツが肌にベタッとくっつく。
週初めからの体調不調のせいか体が重い。
重い足を一歩一歩、ゆっくり、ゆっくり、スロージョグ、
走り出して40分、やっと家に帰り着いた。
お風呂で汗を流し、クーラーの入った部屋で一息、極楽極楽。
7/2(土) jog 40min 6.0km
中4日でのランは自宅から北熊本SA往復の6km、
ポツン、ポツンと時折雨が落ちてくるが、本格的な雨にはならない。
熊本ならではの蒸し暑さでシャツが肌にベタッとくっつく。
週初めからの体調不調のせいか体が重い。
重い足を一歩一歩、ゆっくり、ゆっくり、スロージョグ、
走り出して40分、やっと家に帰り着いた。
お風呂で汗を流し、クーラーの入った部屋で一息、極楽極楽。
7/2(土) jog 40min 6.0km
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