魔の三日間。

明日から、三日間、早朝6時に出勤、という仕事が入っている。

朝弱い＆寝付けない体質の自分としては、明日に備えて早めに寝よう、という事ができないので、結構睡眠不足覚悟。

そもそも寝方がわからない。

これを他人に話すとよく驚かれるんだけど、本当にコツがわからない。

いつもだいたい布団に入ってから最低30分は何か不本意に考えている。
寝付けないときは、2時間3時間はざら。

体が疲れている時は、だいたい30分ほどで眠れるんだけど、たまに相当疲れているのに寝付けないときがあって、この時ばかりは、疲れは取れないわ、眠れないわで、最悪。

目を閉じればすぐ寝れる、と友人たちは言うが、目を閉じただけでは、黙祷や、ただ目を閉じている状態と同じわけで、あともう一つ何か必要な気がする。


そういう意味もふまえて、明日から、ちょっと大変だ。