ラジオ体操

夏休み中も5時には目が覚める

台風も去ったので、近所を散歩

ちょうどラジオ体操の時間

近所の皆さんと体操をする

この歳になってつくづく思うのは、ラジオ体操って結構強度がある動きだってこと

子供の頃は、こんなんで運動になるんかい？とバカにしていたが

床の物を取る際、子供のようにヒョイっと屈めなくなった自分が寂しい