今日は良いお天気です

今日は　お天気です　気持ちが良い
なぜか　眠い。。睡眠にも　リズムが
あるらしい。。最近　よんだ？でもなかった。。
アXラ によると　眠る前には　だんだん
照明を暗くしてゆくと良いそうな。。
まずい。。眠る前に　つい　PCしてしまった。。
現代社会では　携帯やPCかかせないですね。。
「天高く馬肥ゆる秋」＆「春眠＝秋眠・暁を覚えず」
な～んてね。。