嫌なことは 思い出さない方が良い・・のは？

当たり前ですが　「嫌な事を思い出す事を何回も

繰り返す」と　「まるでお勉強の復習」をしている

様な状態だそうです。もっと医学的に説明したいのですが・・

すいません。今はこれで・・

後面白い？のが「嫌な事は、眠って忘れろ」これも

「記憶が脳に定着するので　得策ではない」

とか・・時と場合によると思います。