12/12 体育館練習

どーも、僕です★
鬼軍曹不在の体育館練習二日目
今日も村上Ｃにお願いして
張り切って参りましょう～！



レッツ・ゴーーーー！！







今日も6年生が何名か練習に参加して
くれたようでありがたい限りです♪


あまりのしんどさに、あとらも
思わず直立不動？？ww


ん？
おや？？
これは、Ｋ島家の二男坊ww
これは俗に言う、体験ですよね？
Ｋ島儘、近日中に入団申込書お渡ししますね（笑）


今日はダッシュ系の写真ＵＰは割愛
なぜなら・・・今日は子供たちに
普段の厳しい練習を頑張っているご褒美に
すこーーーしだけ、キャッチボールタイム★









久しぶりのキャッチボール
さぞかし楽しかった事でしょう★


この二日間鬼軍曹が不在で
村上Ｃより首脳陣に報告がありました
「子供達の体力の向上が目まぐるしい」
「本当に走れるようになった」
「体の使い方も上手になった」
ってさ・・・★
良かったね、子供たち！！
冬の練習は辛いし、地味だけど
これを続けることが大事ですよ。
前も言ったけど、算数で例えるなら
今のあなた方は必死に足し算を覚えている
ようなものです。
基本の足し算が出来ないのに、引き算
掛け算、割り算なんて出来ないよね？
全て基本は足し算なのです。

野球もいっしょ。
バッティング、ピッチング、守備
色々やりたいと思うが、それも含めて
全ての基本は体力・下半身なのです。
なので、つらい練習もみんなで励ましあって
この時期を乗り切りましょう！

来週は鬼軍曹が行くからなww
覚悟しておくように★

では、またね（＾＾）

12/11 体育館練習

どーも、僕です★

12/11　水曜日
いつもの体育館練習なのですが
鬼軍曹は本職で上司が来た為練習不在
今日・明日は村上Ｃが登場！

子どもたちよ、、、、鬼軍曹が不在
だからってふざけてやるなよ～ww
さぁ、結果はどーだったのでしょうか。


普段中々一つ一つの動きの中で
ゆっくり確認しながら進めていく事が
出来ないので、今日は村上Ｃから丁寧に
ひとつひとつ進めていきます。




怪我しない為に、体操・アップは念入りに★











皆さんご存じ、恒例スクエアダッシュ
首脳陣の中でずば抜けて若い、村上Ｃも
今日は一緒にスクエアダッシュ参加してま★


これは、、、いったい、、？？（笑）
これに関しては多くを語るべからず・・。
失敗してもいいんです。
その失敗を次に生かす事が出来れば
それは失敗と呼ばないのです。
明日は期待してるぞ！！




最後は監督も子供たちの姿と拝みに来てくれて
本日の練習は終了です。
ＢＷ婦人写真部　部長Ａさんの、お言葉だと
「鬼軍曹は不在で心配したけと、子供たちは
本当に頑張ってましたよ！」っとの事www
今日は合格ですね★
明日はどーなるのでしょうか・・・（笑）


こちらも恒例
「最後の癒しコーナー」
本日はＩ戸谷家のＢＡＢYが登場です♪
今日は目元を可愛くハートに★★
大きく育つんだぞ～


では、またね（＾＾）

12/8 秘密特訓

どーも、僕です★
そしてお久しぶりです。
突如インターネット環境の不具合で、中々ＵＰできず・・・。
まだ解決していないんですが、応急処置で子供たちの
活動を報告して参ります。

12/8
本日はいつもの秘密特訓場～
いつも通り、アップ、走り込み
そしてそのあとは「耐久反復横とび」
ですww
ゴロ補給の姿勢で、極力頭の位置をかえず
黙々と反復横とび～



始めた当初は中々思うように動けなかった
子供たちですが、最近は練習にもがむしゃら
についてこようとしてくれて、基礎体力の
向上が目で見ても確認できる程です♪
でも、他のチームもたくさん練習してるから
油断するなよ～（笑）


子供たちと一緒に練習に付き合ってくれた
阿部ＨＣ、村上Ｃは、ご覧の様子・・
阿部ＨＣは膝と真摯に会話ww
村上Ｃは、会話不能ですww
そう考えると、日々これ以上のメニューを
こなしている子どもたち、大したもんです★


休憩後練習再開♪
今日は、Ａ・Ｂ・Ｃ班３つのグループに分かれて
ローテーションで3つのメニューをこなます。


阿部ＨＣ　バッティングゾーン
Ｎ川パパも協力して頂いて、子供達にトスバッティング！
12月は走り込みばかりの練習メニューで、久し振りに
バット握れるとあって、子供たちは大喜び♪




来年の得点のカギを握る、5年生・4年生・3年生チーム



まだ入団ほやほやのはづきですが、阿部ＨＣに
バッティングのいろはを教わっております！


空いた時間は、素振り！素振り！素振り！



低学年チームも一生懸命バットを振ります
来年は低学年の子達のレベルアップが
更なる得点力ＵＰに繋がる事間違いなし！


こちらも入団したてほやほやのつばき
本当に小顔なので、ちょっぴり大きめのヘルメットが
これまた本当に可愛いww
でもコーチからの言葉を真剣に聞いてます！


一方こちらは・・・
村上Ｃ　ゴロ捕球ゾーンです






4年生・5年生達
来年のＢＷは「いかに失点を少なく、相手のミスにつけこむ野球」
そのために、かなーーーり地味ですがひたすら基本の
ゴロ捕球の練習です・






こちらは、3年生・2年生達
今の3年生・2年生は野球が大好きでガッツもある
先輩たちを脅かす本当に良い存在です！







1年生・2年生
今は失敗を恐れず楽しんで、一生懸命やってくれるだけでＯＫ！
だがしかし、、、結構上手なんですよね～これがww
数年後が本当に楽しみな子たちです



空いた時間は、村上Ｃ・はづきで
ＥＸＩＬＥ　チューチュートレインの練習！？（笑）
真剣に足の運びを教わっております。



一方こちらは～
鬼軍曹率いる　体幹トレーニング

体幹も本当に大事なトレーニング
子どもたちは「これが野球に効くの？？」っと
思いがちですが、筋トレでは中々鍛えられない
インナーマッスル及びバランス力のＵＰは
野球のみならず、どのスポーツでも大切なのです★








普段中々使わない筋力なので、子供たちは悪戦苦闘ww
でも、やり続ける事に意味があるのです！！


ここでタイムアーーーップ
3時間があっという間に経過して本日の
練習はこれにて終了～


リオ「ひろ～、このあとどーする？？」
ヒロ「う～ん、とりまタピル？？」
とでも言ってそうな微笑ましい光景♪



最後は、わがＢＷの癒し系つばきの
にっこり笑顔でお別れです♪♪
後ろには、、、、、姉のづばきが
滑り込みピーーース★★


んじゃ、またね（＾＾）