自宅でエクササイズ（５）シビレちゃう

腹筋を微電流で強制的に運動させるEMSマシン、腹筋ベルトのスレンダートーン　フィギュラ



おなかに巻いてスイッチを入れれば　腹筋がビビビビビ・・と痙攣を始めます。
これも無理に負荷を上げずに　心地よいと思う強さで使うほうが効率良く鍛えられるそうです。



粘着パッドは消耗品です。　（けっこう高いです）

ながら使用ができるのでいいですね。
ガチの腹筋運動には及ばないでしょうが　本を読みながらでもできるので補助的なものと
割り切って使うのなら優秀なアイテムと言えるかもしれません


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