よろず日記

日常の些末なことを書きます。

ソーシャルワーカーさんのおかげ

2023-01-29 00:03:49 | 健康・ダイエット
とうとう

私の身に起きたことを

精神科で話してしまいました。

親兄姉からの虐待

元夫のDV

子供との離別。

成り行きですけど

お話しても

過呼吸の発作が

起きなくなりました。

私が

精神科デイケアに通っていた日々は

私の心に

少なからず安寧を

もたらしてくれたみたいです。

これで治療が

進むといいな。


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