仮眠取れました

今日は朝

チャイを作りました。

シナモンを入れて

温かい紅茶を入れました。

余り眠れなかったので

眠気覚ましに

朝、カップに一杯

飲みました。

新しいお薬を

処方してもらいましたが

やっぱり眠れないときは

眠れませんね。

休めるときに

休んでおかないと

体がもちません。

御詫びのおまけブログm(_ _)mｲﾂﾓｽﾐﾏｾﾝ

昨日休んだ御詫びに

なるかわかりませんが

今日はもうひとつ

ブログを書きたいと思います。

今日は街ぶらしてきました。

パフェ食べて

ラーメン食べて

服を見て。

(一句)(*^^*)ﾋｻﾋﾞｻｰ

チェックのパンツで

良いのがあったので

お給料出たら買おうかな

と思っています。

秋冬のブーツを出したら

ソールが剥がれてて

新しいものを買わないと

いけなくなりました。

これからまた

寒いものね。

ブーツは必需品です。

甘えてしまってすみません

えーっと。



昨日も熟睡でした。

m(_ _)mｽﾐﾏｾﾝ

もう思いきって

1日おきにしようかな。


えっーと。

今日はフェイスブックで

高校時代の友人を見つけたので

お話しました。

やっぱりリアルの友達には

死にたいことを

なかなか言えなくて

悲しい暗い気持ちが続くと

ボカして言ってしまいました。

あー。

ネットや職場の人には

甘えてしまっているのでしょうか。

あー。

何で言えなかったんだろう。

うつが重症化してること

わかってもらえる

チャンスなのにねえ。

皆さんこうやって

周囲になにも言えずに

自殺を選ぶのかしらね。(ノ_・。)

ごめんなさいね。(ノ_・。)

ちゃんとお話しできました

職場の責任者の方と

私の死にたい気持ちについて

かなりしっかりと

お話しできました。

責任者の方が

かなりお話を聞いてくださって

今、私が死んだら

代わりに出勤できる人がいないので

困ります。

と言われました。

おかしくて

つい笑ってしまいました。(*^^*)

子どものこと。

虐待を受けてきたこと。

色々と聞いてくださって

私の心情を

理解してくださったみたいでした。

ありがとうございました。m(_ _)m

お薬変更

またまた昨日は

寝てしまいました。

今日は精神科でしたので

お薬を変えてもらいました。

もっと早く言ってよー。

ってお医者さんには

言われました。

2か月前に

1回言ったんだけどな。

うーん。

言い方が悪かったか。

夕飯はコンビニの

唐揚げ。

うーん。

美味しくない。

モモ肉よりもむね肉の方が

唐揚げにしても

美味しい気がします。

削ぎ切りにすると

すっごく美味しいです。

おすすめです。(*^^*)