みかんも食べたよ

今日はちゃんと

眠れました。（＾∇＾）

体調もよく

本が読めたり

お夕飯には

おいしい焼きうどんまで

作れました。（＾∇＾）

お醤油味の

おいしい焼きうどんでした。（＾∇＾）

今日も冷えます。

温かくして

休もうと思います。（＾∇＾）

珍しく眠れなかったので

昨日、眠れなかったので

もう眠いです。(*^^*)

すみません。

おやすみなさい。。。

無理すると駄目なのかなあ？

こんばんは。

もう寝ます。

おやすみなさい。(*^^*)

いきなり寒く

なりましたね。（＾∇＾）

リップを塗る回数が

一気に増えました。（＾∇＾）

今日は久しぶりに

通院の日でした。（＾∇＾）

体調や

自分の異常行動。

幻聴かもしれないことに

ついて話して

初めて精神医学的知見を

もらいました。



異常行動は

最初は側で見ていた

同じデイケアの方に

憑依って言われたけど

なんか

そんな感じでした。



はあ。(´；ω；`)

精神を病むって

大変だ。




いつ治るんだ？？

寝ます

さて。

寝ますか。（＾∇＾）

今日は体調が悪く

横になって休んでいました。

少しラジオ番組を聴いたりして

過ごしました。(*^^*)

あー。

早くよくなると　

いいのになあ。


おしまい。（＾∇＾）

野菜がおいしいー。（＾∇＾）

ぼちぼち寝ます。（＾∇＾）

なんだか寒いせいか

暗い気分です。

明日は元気に

過ごせるといいなあ。（＾∇＾）

今日のお夕飯は

野菜炒めとトマトサラダ

味噌ラーメンでした。（＾∇＾）

おいしかったです。（＾∇＾）

お肉にひき肉を使ったら

思いの外

脂たっぷり

こってりラーメンに

なりました。

どちらかといいますと

赤身が好きなので

やっぱりひき肉は

麻婆豆腐に使おうと

思いました。