な

兄によく相談にのってもらっているのですが、いまだに悟っていない部分があると言われました。

もっと詳しく丁寧に具体的なアドバイスをしてもらったんですが、言語化できていません。

人の話をちゃんと聞くっていうことが難しい。

訓練が必要なんだな。

悩みたいから病に陥らないように注意して探ってみます。

疲れたら一旦休憩忘れずに。あと発散も。

あ、この間カラオケ行った後に久しぶりに全く考え事でモヤモヤしない時間を数時間過ごせました。幸せ。

単純すぎだろ、難しく考えすぎるんだよね(笑)

作業に没頭してやることをちゃんとやっていきましょ。

今日も頑張ったね。