今日から

ネットの使用に制限を設けます。

急に完全停止するくらいのは精神衛生上よろしくないのでサイトは見ることは見るけれど、時間を区切って使用します。

またニコニコとXは禁止。耐えられるかどうかはわからない。しかし見るな。

以後は1日で感じたことを思い出せるならここに書くこと。

つまらんことでもよし。

何気ないことでも可。

作家脳なので完全ノンフィクションの日記を書くことは諦めること←ここ重要。

サイトが見れないこと等でストレスが溜まったら、身体を動かしたり、ストレッチしたり、歌ったりしてリラックス及び発散すること←ここも重要。

とりあえずやってみよ。