今日は、昨日の職業センターでの適正検査の疲れがまだ取れていなかったのか、作業所ではとても不機嫌で、小さなことにイライラしていました。家に帰ってきて、訪問看護の方がいらした時も、とても気持ちが疲れていて、いつも通り緊張しながら、しかし無理にニコニコと笑って会話したので、訪問看護の方が帰った後は、ぐったりとしてしまいました。
どうしようもなく、服のまま床に寝転がりました。目をつむり、ボーッとしながら、気がつくと1時間くらい経っていました。すると、「ご飯でも作るか」という考えが湧いてきたのです。これには少しびっくりしました。以前なら、このままお布団に移動して、カップラーメンを適当に食べ、お風呂にも入らず寝てしまうというパターンだったはずです。
私は、起き上がってキッチンに向かい、炊き込みご飯とこんにゃくの煮物を作ることができました。ちゃんと栄養のあるものを摂取できたから、きっと明日には疲れが取れているでしょう。たぶんこうやって世の中の人たちは、疲れたら少し休みを上手に取って、仕事や家事をこなしているのだろうな。私も確実に少しずつ回復して、世の中の人達に追いついてきたと、嬉しくなりました。