痩せないと！

参りましたね～。

ここの処ワタシのお腹がビールっ腹になってしまい友人に遂に言われちゃいました。

「ずいぶん腹デカくなったなや〜」

これを言われたなら少し痩せなくてはなりませんね！

ビールの後のシメの酒を我慢してビール一択にしますかね〜。

後は散歩ですね！

キツイですが長距離を歩くようにしなくちゃなりませんね〜。

アテは野菜だけを使ったサラダといきましょう。

私はレタスとトマトを使った山盛りサラダが好きでして家族の間ではアオムシと呼ばれているくらいですから、、、

久しぶりに野菜サラダ創りに腕が鳴ります！