最新の画像［もっと見る］
-
意味が分からなくてちょっと怖いような気もする話
4週間前
-
意味が分からなくてちょっと怖いような気もする話
4週間前
-
意味が分からなくてちょっと怖いような気もする話
4週間前
-
憧れが強すぎる人生
4週間前
-
某巨大権力から睨まれたら大変なので、実名は伏せ、目線もつけてみました
1ヶ月前
-
某巨大権力から睨まれたら大変なので、実名は伏せ、目線もつけてみました
1ヶ月前
-
某巨大権力から睨まれたら大変なので、実名は伏せ、目線もつけてみました
1ヶ月前
-
某巨大権力から睨まれたら大変なので、実名は伏せ、目線もつけてみました
1ヶ月前
-
RIP
1ヶ月前
-
自分で驚いたんですよ…
1ヶ月前
アクセス
トータル
ランキング
（、、と神の声が聞こえる、、気がする、、）
でもラ○ザップにウン十万かけるのはちょっと…。
ラ○ザップ、が、わからない。。。。（・＿・、）
東北には、存在しないもののようです。
たとえばジムに通うにしても、あ～、もうしんどい、やめようかな～
ってなるのを付きっきりでやらされたらやらざるをえなくなって、
しかも30ウン万円とか（50と書いてる人も）かかってると思ったら運動をやるしかなくて、
ポイントは
1.パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング
2.糖質を抜く食事制限
なんだそうですね。
自分でできる人は通う必要がないのでは？とも書かれたりしていますので、
ぺさんは、自分でやってみては？
筋トレと徹底したダイエットのための食事管理。(計算されたもの）
あ！ライザップのCMにぺさんの使用前使用後がでてたらどうしよう♪
楽しみにしていますよ♪
私も超多忙期を少し脱したので、筋トレと正しい食事を実践したいと思います・・・
ワタクシ→すごい二重アゴ
相方→悪代官的アゴライン
ヤバイ。
で、夕飯は豆腐メニューに。
朝ごはんが美味し過ぎ、
午前10時にはお腹がすいとります。
ああー。
こころ揺らぐぅぅう
そうなんですよ。金額(;´∀｀)
金額を知ると次の瞬間
「あ、うん。言ってみただけ」って言うしかないです。
「ジム」の事なのです。
CMでは
赤井●和さんとかが強烈にダイエットに成功している姿が映り
すごいインパクトなんです。
まんまと乗せられた系の本日の当ブログなのでした。
ないでしょうね;つД｀)
憑りつかれたように腹筋ばっかり三週間続けてみようかしら、と。（←いや「ばっかり」はやめなさいと。）
りゅうかれさまにおかれましても、
筋トレと正しい食事を実践、がんばってください。