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先週の土曜日もレッスンに行ったのだけど、今日、シェイラーの誕生日も土曜日に平田の大会があるので
行ってきました
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朝の1時間は今日はスラ練が中心。
まだまだ出来ないことが多いので、後ろでスイッチしたりZ字形に入れる練習がメイン。
もちろん、ハードルやトンネルも組み込んでシーケンスで反復練習したので、シェイラーより先に
私がバテてしまった
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今日も暑くて30度くらいあった今日の大阪。
ここは比較的涼しいけど、それでも汗だくになるくらい日差しが強かったわー
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写真は撮っていないけど、動画はあるので
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グループレッスン・・・と言っても個人なんだけど、後に走ったコースは先ず先生がお手本Run
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
私は2回目がクリアラン出来たけど、その分の動画はないので1走目
平田は先生、堺の海ふれは私が走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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今日はエリりん達、3人とランチの約束をしていたので、少し早めに失礼しました。
シェイラーも今日はご馳走を食べて、ディスクで遊んだのでゴキゲン
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秋のAGシーズンも無理しないで楽しんで走って貰うつもり。
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