夏至の時間割
午前四時四十分 起床 気温等記録・天気予報
午前四時五十分 体温測定・体操
午前五時十分 お湯沸かしお茶
午前五時三十分 お供え
日曜日 三十五分まで文化放送
午前六時 食事・片づけ・炊飯
午前六時二十五分 テレビ体操
午前六時三十五分 ｄマガジン
午前七時 米株価記帳 日月マリオカート８
午前七時十分 コーヒー
午前七時三十分 坐禅
午前八時 日曜日北の国から
午前八時十五分 野球（録画）奇数日スワローズ・偶数日ライオンズ
月曜日 スプラトゥーン２研究
午前九時 日曜日 英雄たちの選択
午前九時五十五分 みんなの体操
午前十時 水やり・剪定 雨スプラトゥーン２
午前十時半 コーヒー
午前十一時 坐禅
午前十一時四十分 整理整頓・清掃
正午十二時 食事
正午十二時二十分 昼寝 音楽
午後一時十分 必要に応じて買い物☆友引撮影☆大安映画鑑賞要約☆先勝ドラマ☆仏滅読書☆赤口寺社☆先負さぼり あいた時間スプラトゥーン２撮影日寺社日雨 ミシン又は音楽
土曜日曜 奇数スワローズ・偶数ライオンズテレビ観戦の時間あり
午後三時二十五分 株価情報 土曜休日スプラトゥーン２
午後三時四十分 株価記帳 土曜休日 野球テレビ観戦チーム未決定
午後四時 洗濯物取り入れ
午後四時十分 水やり・ヨガ
午後四時三十分 お湯を沸しコーヒー
午後四時四十五分 仏滅赤口血圧・体温・体重測定 その他スプラトゥーン２
午後五時 風呂掃除
午後五時二十分 坐禅
午後六時 食事
午後六時半 NHK
午後七時 風呂
午後七時半
午後八時 坐禅
午後八時半 歯磨き
午後八時四十分 消灯
