稜風園 bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

2時のおやつ

2022-07-20 14:00:07 | 貧乏グルメ・東京グルメ
レーズンパン
ウインナー
コーンポタージュ
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昼食

2022-07-20 13:58:20 | 貧乏グルメ・東京グルメ
きゅうりぬか漬け
ミョウガ
ごま
豆乳
ニンベンの汁
そうめん
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