稜風園 bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

今日は中身の濃い一日だな

2022-09-11 09:23:44 | 日記
大谷翔平の登板 今日のタケゾウ君 セントゥールステークス 郡司対新人中野君 貴景勝対逸ノ城
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涼しげな 同僚グルメ 食進む 思い馳せる 道了尊

2022-09-11 06:39:25 | 同僚グルメ東京グルメ
ごま塩
紀州産南高梅
ふくれんフクユタカ使用豆乳
自家製たくあん
四万十川産新米
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