稜風園 bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

サッカーの キンシャサノキセキ 大活躍

2022-09-28 09:18:54 | 日本代表
のうまくさーまんだーばさらなん せんだまーかろしゃーな そわたやうんたらたかんまん
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食欲の ご飯足りなし あらさみし

2022-09-28 07:25:25 | 同僚グルメ東京グルメ
木村屋蒸しケーキ
むかご栗ご飯
コーヒー
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