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稜風園 bu-alaya 土建屋は地球の癌細胞 余命何年?

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

善行指数’

2022-12-15 16:36:13 | 
0.957116
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血圧体重木曜日

2022-12-15 15:33:02 | 健康
上129
下67
脈拍71
体重75.6
bmi 25.1
体脂肪率 15.5 歩くのサボるとあっという間に増える
筋肉量60.6
推定骨量3.3
内臓脂肪レベル12
体内年齢41

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武蔵野の 北に流るる 石神井よ

2022-12-15 07:57:36 | 短歌
コロナ消してと 笹舟ひとつ
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