逆算すれば、天気予報は必ず目を通し寒くなる予想ならば布団を外で干す。できなければ布団掃除機で吸い込む。ダニとかダニの死骸で起きることが多い。この時期多いみたいだけど、冬用から夏用に切り替えてるとしたら、その毛布やタオルケットが問題かもしれない。
ヤクルトをおすすめしたが、ピルクルでも、豆乳グルトでも代用が効き、儂はもっぱら、ぬか漬け、たくあん。清潔にしたほうがならないと思われがちだが、儂はジョイという食器洗いの洗剤で咳き込むように、除菌はマイナスに作用するケースがあることも覚えたほうがいい。部屋は散らかり放題、空気清浄機稼働してるがホコリもありきれいとは言えない。だが、発作は起こらず、安定している。
