大学卒は親不孝国不幸国立のみ許す。優曇華咲いて蕎麦を食う空隈(くうわい)さん。朝昼の食事写真 赤口シネマ 競馬

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

昼食

2023-08-08 12:15:02 | 同僚グルメ東京グルメ




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令和五年 大暑の情勢

2023-08-08 09:15:39 | 二十四節気ごとの情勢
物価高、健康を一定に保つ生活もままならなくなり、デザリングで携帯配線を利用してパソコを使っている。これではNTTもKDDIも儲からない。株価が高いのは、株に価値を見出してるわけではなく、金銭の価値がガタ落ちという説を選ばなければならないだろう。

体重が減りションベンの回数が若干増えています。活動量計、妨害電波かで買い替え、週エクササイズ中止、今模索中。

今年の夏はよく歩いたと思ってたら今度の活動量計の目標総消費は、24節気毎の中央値で超えたことがなく、もっと歩けと訴えている。しんどい。
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善行指数

2023-08-08 07:42:29 | 
1.009221
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早朝食

2023-08-08 06:23:52 | 同僚グルメ東京グルメ




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仮週平均歩数

2023-08-08 06:02:54 | 同僚グルメ東京グルメ
6379歩
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