大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

bmi

2024-04-18 17:57:54 | 同僚グルメ東京グルメ
24.9
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最高血圧の三日間中央値

2024-04-18 17:57:08 | 同僚グルメ東京グルメ
126
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昼食

2024-04-18 11:57:38 | 同僚グルメ東京グルメ

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気づいたことしか見れない

2024-04-18 11:39:05 | 音楽
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令和六年清明の情勢

2024-04-18 08:55:41 | 二十四節気ごとの情勢
日米英独株価弱まり。中強まる。若干共産圏に有利な情勢だったか?
日本の銘柄も軒並み低く、西武だけが高い。時価総額でもライバル小田急を抜き上場再開以来一番高い。
KDDIローソン株を50%買ったが、この手を儂も嫌い、ローソンに足が向かない。
KDDI・NTT共に低く失敗だったか?

階段落ち→総消費ばらつき・減少→血圧上昇・おしっこの回数増加(腎臓悪化?)→ひざ回復→総消費安定→飲む量管理→血圧正常5日間連続クリア・おしっこ回数減少5日間連続クリア(腎臓回復?)

朝起きたときの室温は中央値5.3度上昇。
温風ヒーター片付け、DCモーター扇風機出す。
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