稜風園 bu-alaya 土建屋は地球の癌細胞 余命何年?

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景 たまに外の風景。

bmi

2024-09-07 16:21:28 | 同僚グルメ東京グルメ
24.2
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最高血圧の3日間中央値

2024-09-07 16:20:32 | 同僚グルメ東京グルメ
122
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

昼食

2024-09-07 11:30:49 | 同僚グルメ東京グルメ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

令和6年処暑の情勢

2024-09-07 08:08:19 | 二十四節気ごとの情勢
最高血圧が10程低下しションベンの回数も減る。bmiは減り、歩数は一万歩弱をキープ。気温は暑く湿度も高い。米値上がりで予算オーバー。喘息なりかけもヤクルト1000で軽減回復。今はヤクルトを飲んでいる。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

週平均総消費

2024-09-07 07:46:50 | 同僚グルメ東京グルメ
2255/2331kcal
 目標達成率96.7%
σx=135
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする