稜風園　bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景　たまに外の風景。

集中力が無くて写経出来ないでいる。

2020-06-01 06:17:03 | 223巡礼
坐禅だけはしっかりやろう。

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