稜風園　bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景　たまに外の風景。

達磨忌なので行きたかった。妙善院は雨のため延期します。

2018-10-05 06:13:51 | 日記
代わりに三時間以上坐禅をします。

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物惜しみになりがちな倹約を知情意の整った判断で倦怠せず実践する事を良しとする。

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