大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

極意な今日のカラオケ得点昨日の分　最高得点ダンシング・オールナイト９１点

2022-03-23 14:58:55 | カラオケ
飛んでイスタンブール77.3
ダンシング・オールナイト９１
イエスタデイ（ひげだん）64

☆
環境
風　なし
室温１４．８　４８％
気温　１４．５　２０％
CO2　６４２ppm
1047hps


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柏餅を食べると新茶が恋しくなる。新茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。うちわを片手に。

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