大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 今日のレースを短歌 崖

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

久々に、1.0以上に回復しました。(善行指数’)

2022-10-25 15:54:12 | 
南無阿弥陀仏。

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