大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

西武拝島線乗るのに足がブルブル震えて、怖い。自転車で行くとかわいそうだし、弱った。

2020-06-29 06:32:08 | お出かけ
三十分坐禅して考える。

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